Chá de Valeriana Européia (Valeriana Officinalis-L) 20g - Ayeko

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Chá de Valeriana Européia 20g

 

Nome Científico -  Valeriana Officinalis-L

 

Como fazer: Coloque 2 colheres de erva para 1 litro de água, ao levantar fervura tape e abafe por 10 minutos, tomar 1 xícara a cada 6h.

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