Chá de Erva Mate - Ilex paraguariensis A. St.-Hil. 30g - Vale Natubras

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Chá de Erva Mate - Ilex paraguariensis A. St.-Hil. 30g - Vale Natubras

Partes Usadas: Folhas

Origem do Produto: Brasil

Descrição:
A Erva-mate (Ilex paraguariensis) é uma árvore da família das aquifoliáceas, originário da região subtropical da América do Sul, presente no sul do Brasil, norte da Argentina, Paraguai e Uruguai. Os indígenas das nações Guarani e Quíchua tinham o hábito de beber infusões com suas folhas. Hoje em dia este hábito continua popular nestas regiões, consumido como chá quente ou gelado, ou como chimarrão (Brasil (principalmente Rio Grande do Sul), Uruguai e Argentina) e tereré (Brasil (especialmente Paraná e Mato Grosso do Sul) e Paraguai).

Sugestão:
É uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e natural

Como Fazer:
2 colheres de sopa da erva-mate para cada litro de água. Basta colocar em um recipiente e levar ao fogo. Assim que começar a ferver, desligue o chá, tampe e deixe por cerca de 10 minutos. Em seguida, coe e beba quente ou gelado.

Como beber:
É recomendado beber 1 xícara do chá de erva-mate de 2 a 3 vezes por dia.

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